绞股蓝，又名蓝莓，是一种常见的植物，主要分布于北半球的温带和寒带地区。其茎、叶和果实均可入药，其中茎和叶具有清热解毒、凉血止血、降血糖、降血脂、抗菌等多种药理作用，是广为人知的中药材之一。

绞股蓝茶是以绞股蓝茎或叶干燥而成的茶叶，具有清热解毒、润肺开气、降血脂、降血糖、改善睡眠等功能。绞股蓝茶具有抗菌、消炎作用，可以缓解因感冒、咳嗽、鼻炎等引起的身体不适症状。因为其具有活血化瘀作用，还能够改善皮肤问题，如痤疮、皮炎、湿疹等皮肤问题的发生，同时还能够改善肝脏的代谢功能，防止肝脏的恶性病变，提升人体免疫力。

绞股蓝茶对于糖尿病人群也有很大的帮助，它能够减轻胰岛功能的负担，帮助胰岛分泌更多的胰岛素，调节血糖水平，缓解由高血糖引起的失眠、口渴、多尿等不适症状。同时，绞股蓝茶还能够调节肠胃功能，改善消化不良、胃病、便秘等症状。

然而，对于孕妇和身体虚弱、肠胃不适的人群，建议慎用绞股蓝茶。由于其具有药理作用，用量过大也会产生一定的不良反应，如出现恶心、呕吐、头晕、四肢无力等症状，应及时停止饮用。

，绞股蓝茶作为一种天然草药茶，具有多种保健、治疗作用，但合理用量和使用方法尤为重要，切勿盲目饮用。在使用绞股蓝茶的过程中，需要依据自己的身体状况进行综合考虑，选择合适的用量和方法，才能更好地发挥其保健及治疗作用。