安化黑茶，是湖南安化县所产黑茶，以其色泽乌润，香味浓郁，药效显著而备受人们喜爱。经常饮用安化黑茶，对人体有着不少的功效与作用。 接下来，我们来简单介绍安化黑茶的十大功效与作用。

1.降脂防动脉硬化。安化黑茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱，可以有效地降低血脂，预防动脉硬化和心脑血管疾病。

2.降压保肝。安化黑茶还能起到降低血压、保护肝脏的作用。

3.预防癌症。多种茶多酚与多种抗氧化物质在安化黑茶中含量较高，具有抗氧化作用，有助于预防人体细胞遭受辐射的损害，预防癌症。

4.提神醒脑。咖啡因能够刺激人体中枢神经，提神醒脑，使人精神焕发。

5.消脂减肥。安化黑茶能够促进脂肪分解，提高人体新陈代谢，起到消脂减肥的作用。

6.防辐射。安化黑茶具有抗辐射的作用，可以保护人们的身体免受电磁辐射的伤害。

7.防止龋齿。安化黑茶中的氟化物含量较高，长期饮用能起到防止龋齿的功效。

8.美容养颜。安化黑茶富含维生素C，常常饮用能使皮肤光泽，有美容养颜的作用。

9.消炎抗氧化。安化黑茶中的茶多酚和维生素E等成分有消炎抗氧化的作用，能够保护身体健康。

10.润肠通便。安化黑茶富含多种碳水化合物和膳食纤维，有润肠通便的功效，能够缓解便秘。

，饮用安化黑茶有不少的好处，但是不要过量饮用，否则会给身体带来不良影响。最好饮用1-2杯为宜。