白茶是一种非常健康的茶叶，它含有众多的营养成分，例如茶多酚、儿茶素、氨基酸、微量元素等。而蜂蜜也是一种非常有营养的天然食品，它含有多种糖类、氨基酸、维生素和矿物质等。将白茶和蜂蜜搭配起来饮用，不仅能够增强营养，还具有很多的功效与作用。

白茶加蜂蜜能够抗氧化，保持健康。白茶富含茶多酚，这是一种非常有效的抗氧化剂，能够清除人体内的自由基，预防癌症、心脏病等疾病。而蜂蜜也是一种极佳的抗氧化食品，能够延缓衰老，增强免疫力。

白茶加蜂蜜有助于减肥。白茶富含儿茶素，能够促进脂肪代谢，达到减肥的效果。而蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖，能够促进人体的新陈代谢，增加身体能量，从而助于减肥。

还有，白茶加蜂蜜能够降血脂、降血压、防治心血管疾病。白茶中的茶多酚和儿茶素，可以降低血脂和血压，减少心血管疾病的发病率。而蜂蜜中的果糖和葡萄糖，能够稳定血糖，有效防治糖尿病等代谢性疾病。

另外，白茶加蜂蜜还有美容养颜的功效。白茶中的茶多酚和儿茶素，能够抑制黑色素的生成，淡化色斑，减少皮肤老化。而蜂蜜中含有多种维生素和矿物质，能够保湿滋润肌肤，有效延缓皮肤老化。

白茶加蜂蜜的功效与作用十分丰富，是一款非常健康和美味的饮品。每天适量饮用，不仅能够满足人体对营养的需求，还能够达到很多的保健效果，建议大家不妨尝试一下。