白合花是一种常见的野生草本植物，其花瓣具有清香、芬芳的特点，因此被广泛地作为一种药食兼用的茶材，制成的白合花茶深受消费者的欢迎。那么，白合花茶会有哪些功效与作用呢？同时，它又有哪些禁忌需要遵守呢？

白合花茶的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1. 安神助眠：白合花茶具有镇静安神、助眠的功效，且对于失眠、多梦、焦虑等症状的改善效果显著。

2. 缓解疲劳：白合花茶中含有丰富的生物活性物质，能够帮助人体消除疲劳，提高身体的免疫力和抗氧化能力。

3. 抗菌消炎：白合花茶中的挥发油和黄酮类化合物等成分可以起到抑菌、消炎的作用，特别是对于口腔溃疡、牙龈炎等症状有较好的治疗效果。

4. 帮助减肥：白合花茶中的多糖有较强的饱腹感，能够帮助人体减少食欲，抑制糖类的吸收，帮助人们减少体重，保持身材。

当然，在饮用白合花茶时也需要注意一些禁忌。

1. 孕妇和哺乳期妇女应慎饮白合花茶，因为其成分可能对胎儿和母乳产生一定的影响。

2. 多食海鲜的人群应尽量避免饮用白合花茶，因为其中的某些成分可能会引起过敏反应。

3. 对于不适宜饮用花茶的人群，如有心脏病、肝病、胃溃疡、高血压等问题，建议咨询医生的意见后再进行饮用。

综合来看，饮用白合花茶的功效很多，但每个人的身体状况和体质不同，需要在适当的情况下进行饮用，才能达到更好的效果。同时，尊重身体，了解白合花茶的禁忌，也是很重要的。