碧螺春、毛尖、铁观音是我国传统的三种名茶，它们茶香扑鼻，滋味浓郁，备受茶饮者的喜爱。除了好喝之外，这些茶叶还有益健康的功效。

碧螺春是江苏太湖鼋头渚一带特产的绿茶，因其外形似螺，而得名碧螺春。它具有利尿、益胃、清火的作用。换个角度来看，这些功效也是碧螺春对人体的保护作用。喝碧螺春茶可以促进身体排出废物，避免蓄积在体内对身体造成伤害；同时，它还可以缓解胃部不适，让身体更舒适；清除体内的垃圾和毒素，增强人体免疫力，降低生病的风险。

毛尖是福建武夷山特产的名茶，具有清热解暑、祛痘滋润皮肤等功效。毛尖在制作过程中，要求选用细嫩的一芽一叶为原料，组织结构特别细致，因此茶叶含有丰富的茶多酚及氨基酸，对人体有一定的滋补效果。特别是在夏天酷热的高温天气中，适量喝毛尖茶可以缓解烦躁不安的情绪，给身体补充水分，防止脱水，还可以降低体温，保护心脏和肝脏等器官健康。

铁观音是福建省武夷山产的一种烘焙乌龙茶，有抗氧化、抗衰老的特点。它含有多种维生素和矿物质，如维生素C、E、钙、磷、铁等，可以帮助身体排出自由基，避免摄入过多的氧分子导致身体细胞损伤。铁观音还有助于消化和保持健康胃肠道功能，在饮食中适量地添加铁观音茶可以帮助身体吸收和利用营养。

，碧螺春、毛尖、铁观音具有多种功效，常常被用于保健、滋补和预防疾病。但是，无论喝哪种茶，要注意量的控制，否则有可能适得其反，对身体造成伤害。