茶叶泡手作用是什么
2024-02-07 【 字体：大 中 小 】
茶叶泡手，是一种略带传统的中医健康法，其基本原理是以中草药泡水，将汤浸入皮肤中，从而渗透到身体内部，发挥保健、治疗作用。茶叶泡手，即是通过茶叶浸入皮肤，迅速吸收茶叶中含有的丰富的有效成分，此法理论上可以治疗手部虚寒、气血不畅、手抖等症状，而且可改善睡眠，减轻疲劳等。
茶叶泡手时，需要先购置优质的茶叶，然后将其用热水泡发，等微温后将手放入茶水中浸泡，时间一般为10分钟左右。若要浸泡更久，可以重复换新的茶水。泡手后，用毛巾擦干，可以感受到手部发热、放松。一般建议每周泡手2-3次，以提高保健效果。
茶叶的有效成分有助于改善人体机能，茶叶含有的卡路里较低，而且富含抗氧化剂，可以延缓人体老化速度，抵御疾病。茶叶中的咖啡碱能够提高人的注意力和思维，还有利尿、解毒、降压等功效。
茶叶泡手也是一种舒缓压力的有效手段。由于现代人工作的压力较大，手部经常处于紧张状态，导致血液不畅、血管收缩。茶叶泡手可以促进血液循环，让血液流畅，减缓疲劳，改善睡眠，减轻头痛和疼痛。
，茶叶泡手可以改善人们的质量和健康性，切实加强体质，提高免疫力，同时也可以消除疲劳，缓解身体不适。只要经常坚持泡手，还能拥有靓丽的双手，展现自信的女性魅力。
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