陈橘茶的功效与作用

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陈橘茶的功效与作用

2024-02-09 【字体：大中小】

陈橘茶是以陈皮为主要原料制备的一种茶类饮品，具有丰富的营养成分和保健作用。人们对健康的关注度越来越高，越来越多的人开始喜欢喝陈橘茶。那么，陈橘茶到底有什么功效与作用呢？

陈橘茶的功效与作用

1. 去湿除痰

陈橘茶主要含有陈皮苷等多种化合物，可以帮助身体排除湿气，改善肺部痰湿。对于患有感冒、咳嗽、哮喘等病症的人来说，喝一杯陈橘茶可以缓解症状、舒缓呼吸。

2. 消除疲劳

陈橘茶中含有丰富的维生素C和柚皮苷，可以促进人体的新陈代谢，加速疲劳物质的分解。而且，柚皮苷还可以促进身体对葡萄糖的利用，增加身体对能量的吸收。因此，长期喝陈橘茶可以提高人体的身体免疫力和抗疲劳能力。

3. 帮助消化

陈皮富含挥发油，具有极好的助消化功能。喝上一杯陈橘茶，可以刺激胃液的分泌，帮助人体更好的消化食物。同时，柚皮苷还具有降低胃液酸度的作用，对于胃酸过多、胃痛等症状有很好的缓解效果。

4. 镇静安眠

陈橘茶中的柚皮苷和维生素C合成物质能够产生安神作用，对于失眠、焦躁、易激怒等症状有很好的缓解效果。而且，长期喝陈橘茶还可以减缓衰老、保持心境愉悦。

，陈橘茶不仅口感醇香、口感回味，而且还具有多种健康功效。正因为如此，陈橘茶才得以被越来越多的人所喜爱。建议平时多喝陈橘茶，对身体大有裨益。

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