陈皮和红茶泡水喝功效
2024-02-09 【 字体：大 中 小 】
陈皮和红茶是很多家庭饮品中很受欢迎的组合。陈皮也叫陈皮柑，是柑橘的果皮经过自然晒干后制作成的香料，红茶则是用山茶叶制成的，经过发酵、烘干而成。将两者一起泡水喝，更是大有好处。
陈皮富含维生素C和柠檬烯等多种成分，在泡水喝的过程中能够有效地去除口腔异味，并缓解肠胃不适。陈皮还可以舒缓肝脏和胃部，对消化不良、腹胀、胃痛等症状有很好的缓解作用，同时可以增加胃液分泌，促进食欲增加。
红茶则含有茶多酚、咖啡因、维生素C和各种氨基酸等多种营养成分，尤其是茶多酚，具有很好的抗氧化功能，能够抵御自由基，防止细胞老化。红茶还具有提神醒脑的作用，能够增强人体的免疫力，促进新陈代谢，消除疲劳。
将陈皮和红茶一起泡水喝，不仅口感香甜，还具有很好的功效。它们互相促进，陈皮能够增加红茶的清凉感，而红茶也能带给陈皮更鲜明的口感和芳香。因此，每天适量饮用陈皮红茶，不仅能有效清除口腔异味，缓解肠胃不适，还能提高身体免疫力、帮助身体排毒等作用，是一种非常健康的饮品。
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