陈皮可以加什么作用

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陈皮可以加什么作用

2024-02-10 【字体：大中小】

陈皮，又称橙皮或柑皮，是指晒干后的柑橘果皮，在中医药中被广泛地运用于调理身体和治疗各种疾病。顾名思义，陈皮加效用就是指在陈皮的基础上加入其它食材来发挥出更多的功效。以下是一些常见的陈皮加效用：

1.陈皮加生姜：促进消化。生姜在中医药中有“辣中带甜、性温、有发汗和促进血液循环等功效”，加上陈皮的“气味香陈，性温、有理气健脾、化痰止咳等功效”，两者共同协作可以有效的促进肠胃蠕动，缓解胀气便秘等不适。

陈皮可以加什么作用

2.陈皮加蜂蜜：润肺止咳。陈皮在中医药中被认为有“坚肺气、止咳化痰、行气解郁”的功效，而蜂蜜具有清热润肺、止咳化痰的特点，所以将两者混合起来一起饮用，可以起到润肺止咳、清热解毒、滋阴降火的效果。

3.陈皮加茶叶：增加养分。陈皮有抗菌、抗氧化、降血脂的特性，而茶叶则富含茶多酚、氨基酸和维生素等成分，共同食用可以增加养分吸收，增强身体免疫能力。

，陈皮加效用既可以根据个人身体状况选择不同的食材来配合，也可以根据不同疾病的特点搭配食用，达到最佳效果。但需要注意的是，虽然陈皮有很多功能，但仍需遵循“适量为宜”的原则，不能过量食用。

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