端午茶的功效
2024-02-13 【 字体：大 中 小 】
端午节是中国传统的节日之一，每到端午节，人们会喝上一杯端午茶。端午茶又称为菖蒲茶，是由菖蒲、菊花、桂花、茯苓等中药材所制成的传统中药茶饮。端午茶有很多功效，下面介绍几点。
1.清热降火
夏季气温高，人体容易失水，易患上热病、口干口渴等症。端午茶内含有菊花，菊花可以清热解毒、降火生津，能够有效舒缓口干口渴的不适症状。
2.利尿消肿
端午茶中的菖蒲和茯苓具有利尿消肿的功效，可以帮助身体代谢废水和体内多余的盐分，减轻水肿。
3.调节肠胃
端午茶中的桂花可以帮助人们改善胃肠功能，增强消化能力，对于肠胃不适、食欲不振等症状有一定的帮助作用。
4.提高免疫力
端午茶的中药材都具有一定的抗炎、抗菌的作用，长期饮用端午茶有助于提高人体免疫力，减少感染疾病的风险。
，端午茶具有清热降火、利尿消肿、调节肠胃、提高免疫力等多种功效。在过端午节的时候，适当饮用端午茶，不仅可以帮助我们舒缓不适症状，更能改善身体健康，是一种较为适宜的健康饮品。
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