端午茶功效什么时候喝
2024-02-13 【 字体：大 中 小 】
端午节作为我国传统的重要节日，除了看龙舟、吃粽子之外，还有一个传统习俗就是喝端午茶。端午茶是一种中药配制的茶饮，在端午节期间饮用具有极佳的药膳调养作用。那么，端午茶有哪些功效？什么时候喝最好呢？
端午茶具有一定的药膳调养作用。中医认为，端午茶主要以艾草、菖蒲、桂枝、白术等为配料，这些草药都有温热驱寒、活血化瘀、祛寒解毒的功效，经常饮用可以起到保健作用。
端午茶具有清热解毒、消暑解暑的功效。夏季气温高，人体易出现口渴、汗出、腹泻等问题，饮用端午茶可以改善症状，消除暑湿，有清热解毒的功效。同时，端午茶还能提高身体免疫力，预防病毒感染，增强机体抵抗力。
端午节喝茶的时间也有讲究。一般来说，端午节喝茶一般选择在午时，即中午12点左右，因为午时是阳气最旺的时候，喝茶可以更好地起到调节身体气血、增强体质的作用。
，饮用端午茶有很多好处，可以提高身体免疫力，改善身体状况，增强身体抵抗力。如果你想更好地调理身体，增加端午节的乐趣，那么不妨试试喝一杯端午茶，体会一下茶香之味。
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