茯茶茶的功效与作用及禁忌
2024-02-14 【 字体：大 中 小 】
茯茶，又称“福寿茶”，是一种传统的中国保健茶饮。茯茶茶叶的主要产地是福建武夷山一带，以野生为佳，因此也被称作“武夷茯茶”。
茯茶具有多重功效与作用，既可以被用来保健养生，也可以被用来治疗多种疾病。茯茶所含的茶多酚、儿茶素等具有较强的抗氧化作用，可以预防老化、保护心脑血管、降低胆固醇、减轻糖尿病等病症的发生风险。
茯茶还可以提高人体免疫力，促进新陈代谢，增强身体的抵抗力。对于长期饮酒或烟草的人群，茯茶也被认为是一种解毒的良品。茯茶还可以帮助消化、清热解暑、利尿解毒等。
但是，茯茶也有一些禁忌。一般来说，怀孕和哺乳期的女性、孩子、体寒的人群不宜饮用茯茶。茯茶中还含有一定量的咖啡因，故过量饮用可能会导致失眠、口干舌燥等不适症状。因此，建议每天饮用茯茶的量不宜超过3-4杯。
茯茶茶作为一种具有多重功效与作用的保健饮品，是值得推荐的。但是要注意选择优质的茶叶和正确的饮用方式，同时谨记禁忌，以保证饮茶的效果与安全。
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