富硒茶 副作用
2024-02-15 【 字体：大 中 小 】
富硒茶是一种新兴的茶品，它以其富含硒元素而备受青睐。硒是人体内必需元素之一，它具有抗氧化、增强免疫力、预防癌症等功效。不过，富硒茶也存在一些副作用。
富硒茶的副作用表现在过量饮用会导致摄入过多硒元素，从而引起硒中毒。硒中毒的症状包括腹泻、呕吐、头晕、肝肾损害等。因此，饮用富硒茶应适量，每次不宜超过一杯。
据研究表明，长期饮用富硒茶还会对人体产生负面影响。在一定程度上，富硒茶会消耗人体内的维生素C，使其缺失，进而导致感冒、牙龈出血等问题。
富硒茶中还含有咖啡因，可能会造成一些人的神经兴奋，使他们失眠或烦躁等症状。特别是对于高血压、心脏病患者等敏感人群长期饮用富硒茶更应该注意。
，富硒茶虽然具有很多益处，但是在饮用过程中应该注意适量，在不影响健康的前提下享受它所带来的好处。对于有特殊身体情况的人群，应该咨询医生之后再进行饮用。
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