甘草和绿茶都是常见的中药材，经常被用来泡水作为日常饮品。甘草和绿茶不仅有很多的功效，也有一些禁忌症，需要我们在平时饮用时注意。

甘草含有甘草酸，对胃肠有很好的保护作用，能够治疗胃炎、胃溃疡、便秘等消化系统疾病。同时，甘草还能降低胆固醇，延缓动脉粥样硬化的发展，预防心血管系统疾病。甘草还能够抗炎、抗过敏、抗肿瘤、增强人体免疫力。

但甘草也有一定的禁忌症。由于甘草中含有一定量的甘草酸，如果过量使用会导致低钾血症，症状包括头晕、肌肉无力、尿频等。甘草不适合和一些药物搭配使用，比如心血管药物、利尿剂等。

绿茶作为一种低咖啡因饮品，不仅有爽口的味道，还有很多的健康功效。绿茶富含抗氧化物质茶多酚，具有防癌、抗衰老的作用。同时，绿茶还能够降低胆固醇、减少胃肠道的吸收，并有助于减肥。饮用绿茶还能给人带来焕然一新的精神状态。

但绿茶也需要注意一些禁忌症。绿茶含有咖啡因，如果过量使用会影响睡眠，引起头痛、失眠等症状。绿茶不适合和一些药物搭配使用，比如抗凝剂等。绿茶也不适合冲泡时间过长，否则会使茶多酚氧化变质，产生苦味，且茶叶中的营养成分也会大量流失。

饮用甘草和绿茶泡水需要注意禁忌症，不要过量使用，也不要和药物混用。在选择使用时，应根据自身的身体状况和需要做出合适的选择，才能发挥它们的最佳功效。