葛根清热保健茶的功效多种多样，它起源于中国传统医学中认为的“清热解毒”的概念。葛根清热保健茶在降温清热、润肺化痰、祛湿除热、解毒排毒、补气养血等方面都有着很好的保健作用。

葛根清热保健茶可以降温清热，适用于因感冒、发热等引起的体温过高的人群。葛根含有丰富的黄酮类化合物，可降低体内炎症反应，促进体内热量的散发，从而使体温降低。

葛根清热保健茶还具有润肺化痰的功效。葛根富含黏质质地的成分，可以增加肺部的湿度，改善肺部炎症。同时，葛根清热保健茶中的黄酮类物质还可以促进痰液的排出，改善呼吸道不适的症状。

第三，葛根清热保健茶能够祛湿除热。葛根具有理气化湿的功效，可以去除人体内多余的水分和湿气，从而消除因体内湿气引起的不适症状，如口干舌燥、口渴多饮等。

第四，葛根清热保健茶具有解毒排毒的功效。葛根中含有丰富的黄酮类化合物，可以有效清除体内自由基等有害物质，从而达到排毒的目的。葛根还可以刺激肝脏细胞更新，提高排毒功能。

葛根清热保健茶可以补气养血。葛根中含有多种对人体有益的营养物质，包括多种氨基酸、微量元素和多种维生素等，这些成分可以帮助人体提高免疫力，增强体质。同时，葛根清热保健茶中的黄酮类化合物可以促进血液循环，增强身体的氧气供应，从而达到补气养血的目的。

，葛根清热保健茶是一种非常好的健康饮品，它具有降温清热、润肺化痰、祛湿除热、解毒排毒、补气养血等多种保健功效，对人体健康有着很好的帮助。