隔夜菊花茶的功效
2024-02-16 【 字体：大 中 小 】
隔夜菊花茶，是指将菊花泡在开水里，过夜后再喝。这个方法虽然看起来不是很正常，但它确实有一些好处。以下是关于隔夜菊花茶的功效的一些分析。
隔夜菊花茶可以消炎镇痛。菊花富含挥发性油类和黄酮类化合物，其中含有一定的抗炎作用，所以隔夜后喝菊花茶能够减轻眼睛疲劳和缓解口腔溃疡等症状。
隔夜菊花茶也有一定的抗氧化作用。隔夜后的菊花茶，其黄酮类成分比新泡的菊花茶多出一倍以上，能够有效减少自由基的产生，预防因自由基导致的疾病的发生，对于抗衰老也有一定的帮助。
除此之外，隔夜菊花茶还能缓解口臭，解毒清热，对于一些慢性肝病、肝功不佳的人群适宜长期喝菊花茶，能保护肝脏和加强肝功能。
最后需要提醒的是，菊花的渣和茶叶中的垃圾在隔夜后也会增加，如果不注意可引起腹胀和腹泻等情况。所以，如果要饮用隔夜菊花茶，需要先过滤掉渣，再加热。
，隔夜菊花茶虽然比新泡的菊花茶略显突兀，但对身体还是有不错的好处的，希望广大读者可以注意这方面的保健。
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