枸杞茶叶的功效与禁忌
2024-02-16 【 字体：大 中 小 】
枸杞，又名宁夏枸杞、中华枸杞，被誉为“红枣之王，茶中之宝”。其营养成分丰富，含有多种生物活性成分，特别是富含人体所需的18种氨基酸、钙、铁、锌等矿物质以及多种维生素。而枸杞茶叶则是将枸杞晒干、前期烘焙，再以碧绿的茶叶为基底，冲泡而成一种新形态的茶饮品。
枸杞茶有很多的功效。枸杞茶有滋养肝肾的作用。枸杞能强壮肝肾，调和精神。多余脂肪在高温下被枸杞茶所溶解，再由肝脏代谢出来，能达到养肝的效果。同时，枸杞茶还有利尿降压的作用，长期喝能降低身体对盐分的需求，有效防止高血压和贫血。枸杞茶还能美容养颜，枸杞中的多种氨基酸及维生素，可让肌肤保持弹性，减少皱纹，延缓衰老。
然而，枸杞茶并非人人适合。出现以下症状时，应该停止饮用或咨询医生后再进行：
1.脾胃虚弱者，胃酸过多的人，应谨慎饮用；
2.孕妇，哺乳期妇女不宜饮用；
3.感冒发热，体内有炎症的时候不宜饮用；
4.感冒咳嗽、胸部有痰等症状时慎用；
5.药物过敏、食品过敏者应避免食用。
，枸杞茶作为一种有保健功效的茶叶，对于大多数人来说是有益的。适度饮用能增强体质，帮助调节身体内部环境，对于一些健康问题有一定的辅助治疗作用。但是，也需注意饮用的适宜人群，并且不宜过度饮用。
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