枸杞乌龙茶，是一种传统的中华茶饮，是以乌龙茶为基础，配以枸杞熬制而成。枸杞已经是大家非常熟悉的一种食品了，其丰富的营养素对身体有着极大的好处。而枸杞乌龙茶是将乌龙茶与枸杞完美结合，更加突出了枸杞的功效。下面将介绍一下枸杞乌龙茶的功效与作用。

1.滋阴补肾：枸杞乌龙茶中含有丰富的氨基酸、花青素等营养成分，能够温补肝肾，有很好的滋阴补肾的功效，对于肾虚者和身体疲劳者来说，起到较好的保健作用。

2.明目养颜：枸杞乌龙茶中含有大量的胡萝卜素和维生素C，具有明目养颜的作用。对于对眼睛有较大需求的人群，例如长时间对着电脑、手机的上班族，或者年纪较大，容易眼疲劳的人，多喝一些枸杞乌龙茶，能够缓解眼睛疲劳，保护视力。

3.降血压：枸杞乌龙茶中的枸杞多糖等成分，被证实可以起到降血压、降血糖的作用，而且能够提高人的免疫力。对于血压较高、血糖趋高的人来说，喝一些枸杞乌龙茶，能够辅助药物控制血糖和血压。

4.减肥瘦身：枸杞乌龙茶中的氨基酸、多糖等物质，对于控制体重、减肥具有非常明显的效果。喝一些枸杞乌龙茶，不仅可以帮助调节身体新陈代谢，减少脂肪囤积，还能够起到美容养颜的作用。

枸杞乌龙茶的功效与作用非常之多，因此能够很好的满足人们对健康的需求。不仅口感独特，而且十分营养，特别适合长期饮用。同时，建议大家在生活中也应该注意合理搭配，多吃蔬果等营养丰富的食品，有助于保持身体健康。