喝乌龙茶的副作用
2024-02-19 【 字体：大 中 小 】
喝乌龙茶是很多人日常生活中的习惯，但是如果喝过量或长期大量饮用，可能会出现一些副作用。以下是一些可能出现的副作用：
1. 轻微便秘：乌龙茶中含有鞣酸，与其他茶类一样，过量饮用可能会导致便秘。
2. 肾结石和尿酸升高：因为乌龙茶中含有一定量的咖啡因，饮用过量的乌龙茶会增加身体内的咖啡因，进而导致尿酸升高，长期饮用还可能导致形成肾结石。
3. 神经过度兴奋：由于乌龙茶中含有一定量的咖啡因和肠酚，过量饮用后会导致神经系统的过度兴奋。
4. 对胃有刺激作用：饮用过量的乌龙茶，会增加胃部酸性负担，对于肠胃比较敏感的人可能会引起不适甚至是胃肠炎。
，喜欢喝乌龙茶的人要注意适量，不要过量饮用，避免出现副作用。如果出现不适的情况，应当及时就医。
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