花茶是一种以鲜花、干花和茶叶为主要材料，制作而成的有益身心健康的饮品。花茶的制作方法是将干花和茶叶混合在一起，进行浸泡、烹调或蒸馏等过程后制成。花茶既美观又具有多种功效，下面我们来了解一下它的搭配和作用。

花茶的分类：花茶有很多种，根据花茶的不同种类，有不同的功效。例如，菊花茶对心肺功效明显，山药花茶有养颜养肝的效果，玫瑰花茶能够养血和美容等。

花茶的搭配和作用：

1.桂花茶+茉莉花茶：这两种花茶搭配起来非常适合女性饮用，具有很好的保湿功效，对于长期办公在空调房的女性来说，能够保持皮肤不干燥。

2.玫瑰花茶+菊花茶：这种花茶搭配具有补血保健和舒缓神经的作用。女性经期时喝这种花茶有良好的调节作用。

3.金银花茶+山药花茶：山药花茶保健作用很多，而金银花茶的清热解毒的效果大家也是非常熟知的。这两者搭配在一起的话，能够增强血管弹性和抗衰老等功效。

4.桑叶茶+菊花茶：桑叶茶清肝明目，菊花茶明目、散热、清热解毒。这两者搭配在一起非常适合长期熬夜搞造型的时候喝。

花茶是一种非常营养丰富的饮品，不仅能够改善身体健康，还对我们的身体有很好的保养作用。因此，长期饮用花茶是非常有益的。当然，在搭配花茶的过程中，需要根据自己的需求选取不同材料的制作，才能够最大限度地帮助我们预防疾病、减轻压力，提高生活质量。