花茶功效与禁忌
2024-02-25 【 字体：大 中 小 】
花茶是一种将花卉浸入开水中药用的茶，其味道芬芳，不仅可以舒缓身心，还具有许多的药用功效。然而并不是所有的人都适合饮用花茶，因此需要掌握一些花茶的禁忌。
花茶有很好的养生功效，如菊花茶有清热解毒的作用，玫瑰花茶则有美容养颜的功效，荷花茶则可以解暑消炎。但是，花茶与药物不同，不能乱吃乱喝。过度饮用花茶，特别是谷类花茶，会引起营养过剩，尤其是糖分过高，容易增加患糖尿病等疾病的风险。
不同的花茶适合的人群也不一样。如未婚女性，孕妇，产妇和月经期女性多数不宜饮用花茶，因为花茶有活血融滞的功效，对于上述人群容易引起月经不调或者妊娠问题。
慢性支气管炎患者由于病状严重，且饮茶量大，因此不建议饮花茶，以免加重病情或者引起其他并发症。
花茶虽然有许多的药用功效，但并不是适合所有人，建议在饮用花茶前，先了解自己的身体状况，根据自身身体状况选择不同的花茶，不要过量饮用，并尽量遵循药食同源的原则，避免并发症的发生。
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