绞股蓝茶叶有何功效与作用
2024-02-27 【 字体：大 中 小 】
绞股蓝，别名“云南毒鸡骨”，常用于作茶饮。绞股蓝茶有着一些功效和作用，下面简要介绍如下：
1. 清热解毒：绞股蓝能清热解毒，有助于治疗感冒、肺炎、痢疾等疾病。
2. 降压减脂：绞股蓝中含有丰富的黄酮类化合物，这些化合物有助于降血压、降血脂、消除静脉曲张等。
3. 美容养颜：绞股蓝含有维生素C、维生素E等抗氧化成分，能够延缓皮肤老化，使皮肤更加光滑柔软。
4. 缓解疲劳：绞股蓝茶有助于缓解工作或学习压力带来的疲劳，提高身体免疫力，增加身体的抵抗力。
绞股蓝茶的制备方法也比较简单，将绞股蓝茶叶放入热水中浸泡3-5分钟即可饮用。但需要注意的是，绞股蓝茶的饮用量不宜过多，因为其中含有毒素，过量饮用可能会导致中毒反应。
，绞股蓝茶有很多功效和作用，但饮用时需要注意掌握正确的方法和饮用量，避免出现不良反应。
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