白茶青柑是一种极为健康的饮品，它的功效和作用非常丰富，可以对人体的多个方面产生积极的影响。下面就让我们来看一看。

首先是白茶的功效。白茶又叫白芽茶，是中国特色的茶叶，经过采摘后立即晒干，没有经过发酵过程，所以保留了茶叶中绝大部分的有益成分。白茶具有清热解毒、提神醒脑、降低血脂、美容养颜等多种功效。长期饮用白茶不仅可以增强人体的免疫力，还能调节内分泌、延缓衰老、防癌抗癌。

青柑也是非常优秀的一种茶叶。它与其他茶叶的区别在于，青柑在鲜茶制作后加入鲜柑，然后再一起反复蒸炒，制成柑茶。柑茶具有促进消化、缓解疲劳、清除口臭、提高免疫力的作用。青柑的鲜柑带有丰富的维生素C，能够加强人体对铁的吸收，预防贫血。同时，柑茶中的茶多酚、黄酮类化合物等物质，也具有很强的抗氧化作用，保护细胞不受自由基损伤。

白茶青柑混饮后，更能发挥出它们各自的优点。白茶清淡柔和，青柑鲜爽甘润，两者混合后，就可以达到强化免疫力、改善皮肤状况、促进新陈代谢等多种作用。

需要提醒的是，饮用白茶青柑的注意事项。一般来说，每日饮用1-2杯是较为理想的量，不过需要根据个人情况自行调节。同时，不要加入太多的糖或蜂蜜，以免影响功效。另外，需要注意的是，茶叶自然发酵时间过长或者保存不当，会导致茶叶产生霉变，若是这样，茶叶不宜饮用。