薄荷草，又称薄荷、薄荷脑等，是一种常见的香草植物，具有清新怡人的香味和许多神奇的功效。下面就来说说薄荷草的作用。

薄荷草具有舒缓、镇静神经的作用。它含有丰富的薄荷脑，能够刺激人体神经系统，并产生一种清凉的感觉。在紧张、焦虑、失眠等情况下，喝一杯薄荷茶或使用薄荷精油进行按摩，都可以起到舒缓神经的作用，缓解压力和疲劳。

薄荷草还有助于缓解胃肠道不适。它能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，缓解胃部不适、胀气、恶心等症状。在饭后喝一杯薄荷茶，不仅可以帮助消化，还能清爽口气。薄荷精油还有较强的抗菌作用，能够杀灭肠道中的细菌，预防和缓解胃肠炎、腹泻等肠道感染。

薄荷草还有助于缓解呼吸道症状。薄荷脑有刺激作用，可以扩张呼吸道，疏通鼻塞、缓解支气管痉挛，并帮助排出呼吸道中的痰液。在感冒、咳嗽等呼吸道疾病时，喝薄荷茶或使用薄荷精油进行蒸汽吸入，都可以起到辅助治疗的作用。

薄荷草还有美容养颜的作用。薄荷草中含有丰富的抗氧化物质和维生素C，能够促进血液循环，滋润皮肤、促进皮肤新陈代谢，减少皱纹、暗沉等皮肤问题。薄荷精油还能够清洁毛孔，去除皮肤上的油脂和杂质，使肌肤清爽、通透。

以上就是薄荷草的作用。不过，需要注意的是，薄荷草过多过度使用可能会对健康产生影响，如导致胃肠道不适、头痛、嗜睡等问题，因此需要控制使用量。在使用时要注意使用方法和用量，最好咨询医生或药剂师的建议。