茶树果子的功效与作用_重复
2024-03-03 【 字体：大 中 小 】
茶树果子是指茶树科植物茶树的果实，又称茶树子。茶树果子的功效和作用非常丰富，以下就介绍一下。
1.清热佳品：茶树果子具有清热降火的功效，是夏季炎热天气中理想的饮料。茶树果子中含有一种叫做茶多酚的物质，能够有效治疗暑热、中暑、口渴等症状。
2.健脾胃：喝茶树子茶能够刺激食欲，促进消化，防止胃肠疾病的发生。茶树果子中富含多种酶类物质，能够帮助人体分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，是一种很好的健脾胃的食品。
3.镇静助眠：茶树果子中含有一种叫做茶碱的物质，有助于改善神经系统疾病，缓解压力，促进睡眠。因此，喝茶树子茶能够使人放松身心，有利于睡眠质量的提高。
4.美容护肤：茶树果子中含有的哈黄酮成分能够清除自由基，减轻皮肤老化，帮助肌肤保湿、美白。茶树果子还含有丰富的维生素C，对促进皮肤修复也有一定的作用。
，茶树果子是一种非常好的保健饮品，喝茶树子茶对身体健康有很多好处。但是需要注意的是，茶树果子中含有咖啡因，对于心脏病、高血压等疾病患者需要慎饮。同时，茶树子茶也要饮用适量，控制好每日的饮用量。
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