茶子柑果皮的功效与作用_重复
2024-03-05 【 字体：大 中 小 】
茶子柑是指普洱茶中的柑子，以Yiwu茶区和Banna茶区茶子柑最为有名。其果皮富含丰富的营养成分和药用价值，是一种具有不可忽视的药用食品。
茶子柑果皮的主要功效和作用：
1. 提高免疫力
茶子柑中富含多种维生素，其中以维生素C含量最高。维生素C具有提高免疫力、促进钙吸收、防止感冒等作用，能够帮助人们增强身体健康。
2. 促进消化
茶子柑的果皮含有丰富的挥发油，对胃肠有刺激作用，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，有助于缓解胃部不适和消化不良等问题。
3. 预防心血管疾病
茶子柑中的柑皮素，是一种有益于心血管健康的成分。它具有降血脂、抗血栓、降血压等作用，能够有效预防和改善心血管疾病。
4. 美容养颜
茶子柑中含有多种抗氧化物质，能够清除自由基，减少皮肤老化。同时，茶子柑中的维生素C也有利于减少胶原蛋白的流失，帮助保持肌肤弹性。
茶子柑果皮是一种食疗保健的佳品，可以鲜食或泡茶饮用。但需要注意的是，茶子柑的柑皮素和柚皮素等成分对肝脏的刺激作用较强，肝肾功能不佳的人慎食。茶子柑的酸度较高，过度食用也会伤胃，因此适量食用即可。
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