陈皮 小青柑的功效_重复
2024-03-05 【 字体：大 中 小 】
陈皮是中药常见的一味药材，因其是晒干的橘皮而得名，具有温中散寒、化痰止咳、健脾开胃等功效。而小青柑则是指鲜嫩的青柑橘，其所含营养成分与普通柑橘不同，具有更高的药用价值。下面就来了解一下陈皮和小青柑的功效及作用吧。
陈皮
陈皮有温中散寒的功效，适用于胃寒呕吐、腹痛腹泻、食欲不振等症状。陈皮还可化痰止咳，用于治疗咳嗽、痰多等痰湿证。陈皮的健脾开胃作用也很显著，可促进胃肠蠕动，增强食欲，预防便秘等消化系统疾病。
小青柑
小青柑是柑橘的一种，相对于其他柑橘，小青柑口感更为清甜，同时也富含多种维生素和微量元素。小青柑具有顺气化痰的功效，能够调理胃肠、减缓感冒症状。小青柑富含柚皮苷，这种物质能够降低胆固醇含量，预防心脑血管疾病，并且小青柑还有清热燥湿的功效，可以改善口臭和汗臭等症状。
陈皮小青柑的搭配
由于陈皮和小青柑具有不同的功效，它们的搭配可以起到更好的作用。陈皮和小青柑一起饮用，不仅可以达到平补阴阳、清热化痰的功效，还能够调节肠胃，促进身体健康。同时，将陈皮和小青柑煮水喝也可以起到降低胆固醇、保护心脏的作用。
，陈皮和小青柑分别有其独特的功效和作用，在中药学和食疗上有着广泛的应用。但在使用时也需要注意，不宜过量，若出现不良反应应及时停止使用。
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