地茶副作用_重复
2024-03-07 【 字体：大 中 小 】
地茶，也叫贡茶，是广东客家地区常见的传统饮品。地茶有助于降血脂、调节血压、缓解疲劳、增强免疫力等许多好处，但是也存在着一些副作用，需要我们在饮用时注意。
地茶富含咖啡因和茶碱，饮用过多容易引起失眠、心悸、头晕等症状，特别是晚上喝地茶，更容易影响睡眠。因此，对于儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人、心脏病患者等人群，应该避免饮用过多的地茶。
地茶发酵过程中产生的黄曲霉毒素和其他有害物质可能对人体健康造成影响。如果购买到质量不好的地茶，可能会导致中毒，一些症状包括头痛、恶心、呕吐、腹泻等。为了避免中毒，我们在购买地茶时一定要选择正规的、有信誉的生产厂家，并在饮用前溶解、过滤掉沉淀物。
地茶也有可能对牙齿产生伤害，这是因为地茶中的鞣酸含量相对较高，容易破坏牙釉质。因此，在饮用地茶时，要注意保持口腔卫生，及时刷牙漱口，以减少对牙齿的伤害。
地茶虽然有很多好处，但也有着一些副作用。我们在饮用地茶时需要注意适量，避免过量饮用，选择质量好的地茶，做好口腔卫生，以免对身体产生负面影响。
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