伏茶是一种古老而且传统的中药药材，具有很多的药用功效和作用。伏茶是指未开花的茶树新梢叶，上面的茶毛尚未脱落，可以在梅雨季节采摘。伏茶的功效和作用非常广泛，常常被用于医治人们的身体疾病，以下是伏茶的功效和作用介绍。

一、清热效果

伏茶具有良好的清热作用，可以帮助人们降低体温，缓解人们在感冒、咳嗽、口腔溃疡等病情发生时的不适症状，可以调节人们体内的炎症反应，减轻身体的炎症症状。

二、消炎作用

伏茶中的活性成分能够有效地抑制人体内的细菌和病毒的生长，抑制细胞因子的分泌，从而起到消炎的作用，能够治疗炎症、支气管炎等病症。

三、抗氧化功效

伏茶中含有高浓度的多酚类化合物，具有非常强的抗氧化能力，可以帮助人们抵制压力、污染和其他环境因素对身体健康的影响，有效地延缓衰老进程，维持身体健康。

四、提高免疫力和抗疲劳

伏茶中的药材成分有助于人们的免疫系统和抵抗能力，增强身体的自我抵抗能力和免疫力，促进体能恢复和疲劳消解。

五、调节血糖

伏茶中的多酚能够有效地帮助人们调整血糖水平，减轻糖尿病的症状，可以降低血糖水平，控制体内的胰岛素抗性，从而有效地预防和治疗糖尿病。

六、清肠排毒

伏茶中的多酚具有良好的清肠排毒效果，能够帮助人们清洁肠道，减少毒素的积聚，促进人们的肠胃健康和消化功能，从而减轻肠胃不适和便秘等问题。

伏茶具有非常多的功效和作用，可以对人体起到多种有益的影响。人们可以将伏茶加入日常饮食中，或者通过制药工艺将其转化为中药，以达到治疗和保健的目的。