枸杞子是一种非常健康的食物，它被广泛用于中医中。加上花茶一同饮用，不仅可以增加饮品的口感，还能够发挥更多的功效。

枸杞子富含人体所需的维生素B族、钙、铁、锌等营养成分，对于保护视力、提高免疫力、促进睡眠等方面有很大的帮助。花茶则是一种茶叶品种，其香气清新，口感清甜。通过加上花茶，可以起到更好的调理作用。

枸杞子加花茶的功效与作用就是相互促进，一起发挥更好的效果。具体来说，它可以：

1. 促进睡眠：枸杞子具有滋阴降火的作用，可以对失眠、焦躁等症状起到缓解作用。同时，花茶也有类似的效果，所以二者一起饮用可以更好地促进睡眠。

2. 保护视力：枸杞子富含抗氧化物质，可以延缓眼部老化，预防眼疾，有良好的保护视力的作用。花茶中的茶多酚也有类似的效果，所以两者搭配可以达到更好的效果。

3. 提高免疫力：枸杞子中富含的多种营养成分可以增强人体免疫力，提高身体抵抗力。花茶中的茶多酚也有类似的功效，可以双管齐下，提高免疫力。

4. 调节体质：枸杞子有滋补身体、补血养血的作用，而花茶则可以清热解毒、消除疲劳。二者搭配起来可以调节身体的状态，让身体更加健康。

，枸杞子加花茶是一种健康又美味的饮品，不仅可以增加营养，还能够发挥多种调理作用，对于人体健康有很大的帮助。平时可以尝试饮用，味道也会很不错。