枸杞子与菊花茶是两种常见的中药材，它们各自具有许多绝佳的功效和作用。枸杞子富含多种有益成分，如多种维生素、氨基酸和多种矿物质等，对人体有很多益处。菊花茶含丰富的黄酮类化合物，有清热解毒、明目润肺、降压降脂等功效，成为了现代人饮用的一款健康饮品。

枸杞子对人体的好处很多，它可以提高人体免疫力，促进人体的新陈代谢，增强体力气质。同时，枸杞子还有很好的滋补作用，可治疗肝肾阴虚、失眠健忘、贫血等症状，还可以美容美肤。将枸杞子与水一起煮开，或将其放入茶杯中用开水冲泡，食用起来十分简单。

菊花茶也是一种健康好喝的茶饮，它可以起到解毒、清热、凉血、明目的功效，常用于治疗感冒、咳嗽、头痛等症状。同时，菊花茶对皮肤也有好处，可以美容养颜、清热去火，减轻因内火而引起的毛病。将菊花茶泡在开水中，约5分钟后即可饮用。

将枸杞子与菊花茶混合食用，可以增强身体免疫力，预防感冒等疾病，同时还可以帮助人们缓解视疲劳，调节身体内分泌。饮用方法很简单，只需将枸杞子和菊花茶混合后冲泡即可。在冬季，也可以将枸杞和菊花泡在热水中饮用，起到暖身的效果。

，枸杞子与菊花茶是非常有营养价值的中药材，它们各自都有许多的功效与作用，并且非常适合现代人饮用。饮用时要选择原材料质量好、清洁无污染的，建议多喝，以达到更好的保健效果。