桂花茶是一种传统的中草药饮品，主要以桂花为主要成分，是一种非常受欢迎的健康饮品。桂花茶的功效非常多，而且味道也非常好，许多人都喜欢喝。但是，也有些人担心喝桂花茶可能会有一些副作用。下面，我们来了解一下关于桂花茶的功效和副作用。

1.桂花茶的功效

桂花茶经常被用来预防和治疗许多疾病，下面列举一些常见的功效：

（1）提高免疫力：桂花茶中的花类多酚物质具有很好的抗氧化作用，并且可以提高人体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

（2）降低血脂和血糖：桂花茶中的桂皮等成分可以有效地降低血脂和血糖，预防糖尿病和心血管疾病等。

（3）促进消化：桂花茶还具有促进消化的作用，可以缓解消化不良和胃痛等症状，有助于食欲和体力恢复等。

（4）消除疲劳：桂花茶中含有的芳香物质和醇类物质可以促进血液循环和新陈代谢，消除疲劳感，提高工作效率。

2.桂花茶的副作用

在喝桂花茶时，我们需要注意的是一些可能产生的副作用：

（1）过量饮用可能导致肝损伤：桂花茶中的某些成分如桂皮、桂醛等含量较高。过量饮用可能会增加肝脏的负担，导致肝损伤。

（2）产生过敏反应：有些人对桂花茶中的某些成分可能会产生过敏反应，导致头晕、恶心、皮疹等不适症状。

（3）影响孕妇和哺乳妇女：桂花茶可能影响孕妇和哺乳妇女的身体健康，因此，孕妇和哺乳妇女不宜饮用。

当我们喝桂花茶时，需要注意适量饮用，避免过量饮用可能带来的副作用。如果您有任何疑问或担心，可以向专业医生咨询。