桂花和茶叶是我们常见的生活用品，它们都有许多功效与作用，更是可以让我们的生活更加健康有益的。今天我们要谈的就是桂花和茶叶泡水的功效以及作用。

桂花对于我们的身体非常的有好处，一则可以调理和补血，二则可以提高身体的新陈代谢能力。桂花中富含的营养成分能够很好地为身体补充所需的营养成分，增强消化吸收功能，有助于调理身体机能，改善贫血的情况。桂花还能够加速身体的新陈代谢，使得身体的新陈代谢作用更加活跃，有助于身体有效的排毒，更是可以提升身体免疫力。

茶叶对于身体同样有很多的益处。茶叶中主要成分是茶黄素，它是一种非常好的抗氧化物质，可以有效的帮助身体清除自由基，减缓身体的衰老，保持身体健康。茶叶中还含有咖啡因和茶多酚，帮助提神醒脑，增强人体的记忆力和思维能力。

而将桂花和茶叶一起泡水，更是可以得到更多的健康益处。桂花香味独特，加入茶叶中会让茶味更加丰富，同时也能够有效的去除茶中的苦涩味道，使得整个饮用的过程更加愉悦和舒适。而且，桂花和茶叶所具有的抗氧化和提神醒脑的功效都能够一起发挥，更加有效地起到保健作用。

，桂花和茶叶泡水可以说是非常好的饮品，不仅味道诱人，更是具有多种健康功效和作用。在日常的生活中可以适当的饮用，对于我们的身体健康有很大的帮助，是一种非常好的保健饮品。