黑茶是传统的中国特色茶之一，因为经过压制和发酵，所以其色泽乌黑，入口口感甘醇，具有丰富的营养成分。下面就为大家介绍黑茶的九大功效：

1.去油解腻：黑茶中的多聚酚类化合物有很强的油脂分解能力，可以加速脂肪的代谢，帮助身体排出多余的油脂，有效降低胆固醇，减轻胃肠负担，增强消化功能。

2.降低血压：黑茶中的儿茶素和茶多酚有助于扩张血管，降低血液黏稠度，使血液流通畅通，同时还可以提高心脏功能，加强心脏收缩力，调整心率，有效降低高血压的发病率。

3.防癌抗癌：黑茶中含有较高的抗氧化物质，可以清除体内的自由基，减少细胞损伤，预防肿瘤的发生，同时还可以促进身体免疫系统的健康，提高人体抵抗力，抗击癌症。

4.美容养颜：黑茶中的多酚化合物可以提高皮肤的弹性，减少色素沉着，促进新陈代谢，保持皮肤健康，同时还可以滋养头发，增强发质亮度，使人更加美貌。

5.促进新陈代谢：黑茶中的物质可以促进身体内部的代谢，提高身体活力，同时也能够加速脂肪的分解，使得身体内需要的能量得到充分利用。

6.抗菌消炎：黑茶中的茶多酚化合物可以发挥很强的抗菌消炎作用，有效抵御病毒和细菌的入侵，提高身体免疫力。

7.清肺止咳：黑茶还可以起到清肺止咳的功效，对于一些有咳嗽、痰多等症状的人群来说，可以起到明显的效果。

8.舒缓神经：黑茶中的物质可以同时具有镇静和提神作用，可以有效的舒缓身体紧张和焦虑情绪，帮助人们保持精神愉悦，应对生活的挑战。

9.保健养生：正常喝黑茶还可以保健养生，减少机体损伤，预防疾病，保持身体健康。

黑茶是一种具有丰富营养成分和明显保健效果的特色茶之一，深受国内外茶爱好者所喜爱。不过也要适度饮用，避免过度饮用而导致身体不适。