黑茶荷香的功效_重复
2024-03-11 【 字体：大 中 小 】
黑茶是中国六大茶类之一，也是一种经过发酵和储存而产生独特香味的茶叶。其中，黑茶中的“荷香黑茶”是选用了新鲜荷花花骨朵和黑茶饼与之融合而成的，有着独特的香味和绿色营养。它不仅具有黑茶的特质，更有荷花水果的香气，被誉为“奇香之王”。接下来，我们将为您介绍黑茶荷香的功效。
1. 降胆固醇
黑茶荷香中的茶多酚及其分解产物有较好的降低胆固醇的作用。实验证明，每日饮用黑茶荷香30克，连续三个月后，胆固醇水平平均下降10%左右。
2. 抗氧化
黑茶荷香中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用，能够清除自由基，减轻细胞损伤。其中的儿茶素和儿茶胺具有特别明显的抗氧化作用，可以避免衰老和预防多种疾病。
3. 帮助消化
黑茶荷香还具有良好的保护胃黏膜的作用，能够增强胃部的蠕动，促进消化液的分泌，改善消化不良和胃肠不适。
4. 镇静安神
荷香黑茶中含有较高的GABA（γ-氨基丁酸）物质，这种物质对人体神经系统有镇静作用，能够帮助人们放松身心，提升睡眠质量。
黑茶荷香具有广泛的保健功效，是一种好的养生选择。不过我们在饮用时要注意控制饮用量，注意适度，因为过量饮用可能会影响胃肠道的正常功能。
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