红茶是经过发酵处理的茶叶，具有抗氧化、降脂、抗菌等多种功效，而红枣则是一种营养丰富的水果，含有丰富的糖类、维生素和微量元素等。将红茶和红枣结合起来饮用，不仅可以增加口感和类型，还能够进一步发挥它们的药效和保健作用。

红茶加红枣可以起到滋补作用。红枣富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素和矿物质，能够滋养阳气、强壮体魄；而红茶含有茶多酚、茶氨酸等多种成分，具有提神醒脑、益气养血的功效。加入适量红枣煮红茶，可以增强身体的免疫力，防止癌症、糖尿病等疾病的发生。

红茶加红枣可以起到补血和调节经期的作用。红枣含有丰富的铁、钙等矿物质和维生素C，能够改善贫血、增强血液循环和调节女性月经周期；而红茶含有可溶性成分，有促进血液循环、血管扩张的作用。适量饮用红茶加红枣，对女性朋友来说，有助于调节经期、缓解经痛、清除体内湿气。

红茶加红枣还可以起到美容抗衰老的作用。红枣富含多种抗氧化物质，能够减缓细胞老化、延缓皮肤衰老；而红茶中的多酚类物质有很强的抗氧化作用，还可以增加肌肤弹性。喝红茶加红枣可以清除体内自由基，防止皱纹产生，保持肌肤健康和光泽。

，红茶加红枣不仅味道香甜，还有多种药效和保健作用。但需要注意的是，红枣属于高糖水果，糖尿病患者和减肥需要谨慎食用。同时，红茶加红枣的饮用量也要适当，以免过量引起不适。