金银花胎菊泡水的功效

金银花胎菊是中医常用的药材，汉代《神农本草经》中就有记载。金银花性凉、味甘、微苦，具有清热解毒、散风发汗、解表解毒、清热除湿的功效；胎菊性微温、味甘、微苦，有益气开胃、清热解毒、祛风利湿、滋阴润燥、润肺生津的功效。两者加在一起，泡水饮用，可以起到清热解毒、润燥止渴、舒缓神经等多种功效。

一、清热解毒

金银花胎菊所含有的挥发油和黄酮类物质具有较强的清热解毒作用，可以有效地抑制病毒和细菌，从而有良好的消炎、解毒作用。在感冒、流感、咽喉炎、肺炎等疾病的防治中，金银花胎菊泡水是一种理想的辅助治疗药物。

二、润燥止渴

金银花胎菊中含有丰富的黏液质、黄酮类物质以及多种矿物质等成分，可以润肺止咳、滋阴润燥，对于干咳、口干舌燥、尿频等症状有很好的缓解作用。对于经常使用电脑、处于空调房间中的上班族来说，可以适量饮用金银花胎菊泡水，缓解因干燥带来的不适感。

三、舒缓神经

金银花胎菊泡水所含有的黄酮类物质，可以调节心情，缓解人体神经系统的紧张状态，产生一种舒适的放松感。泡上一杯金银花胎菊泡水，不仅可以去除紧张感，还可以促进睡眠，对于失眠、焦虑等心理问题有很好的缓解作用。

，金银花胎菊泡水具有很多良好的功效，而且口感极佳，如果在夏季或者干燥的季节里适量饮用，能够提升自己的免疫力，保持良好的健康状态。但是，因为每个人的体质不同，敏感人群谨慎饮用，若有不适，请及时就医。