径山茶功效副作用
2024-03-16 【 字体：大 中 小 】
径山茶是一种茶叶，原产于我国福建南安，属于乌龙茶系。它是一种半发酵茶，具有独特的香味和口感，备受广大茶爱好者的喜爱。径山茶不仅有口感好，还常常被赞誉为“养生好茶”，它所具有的保健功能让人们越来越喜爱它。
径山茶的功效：
1、抗氧化：径山茶提取物富含天然的抗氧化剂。这些物质能够清除生成于人体内部的过氧化物，防止促进衰老、癌症等疾病。
2、美容养颜：径山茶蕴含多种有益物质，如咖啡因、维生素C等，能有效防止皮肤老化，令人呈现出光彩动人的容颜。
3、消脂瘦身：径山茶所富含的茶多酚和咖啡因有助于加速代谢和脂肪的氧化分解，从而帮助人们减肥瘦身。
径山茶的副作用：
1、茶多酚过量：径山茶中茶多酚的摄入量过多，易引起纳差、神疲、胃肠反应等不适症状。
2、咖啡因过量：径山茶中含有咖啡因，咖啡因中毒症状包括头疼、心跳加快、口干舌燥、失眠等。
3、抽象影响：部分人容易受到径山茶的影响，出现心律失常、手颤、情绪波动等不适症状。
，径山茶具有多种保健功能和美容养颜作用，但过量饮用或个体差异等原因会引发一些不适症状，因此在饮用径山茶时需要适量掌握，最好咨询专业人士健康饮用。
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