菊花茶加绿茶有什么功效呢
2024-03-16 【 字体：大 中 小 】
菊花茶和绿茶都是我们日常生活中比较常见的茶品。而将这两种茶混合饮用，不仅口感出众，也有一些意外的功效。
菊花茶和绿茶都是含有丰富的抗氧化剂的。这些抗氧化剂可以有效地抵御人体内产生的自由基，从而减缓身体的衰老，增强身体的免疫力，预防多种疾病的发生。
菊花茶和绿茶还有助于降低胆固醇。人体中一些时常食用的高脂、高糖食物会使胆固醇升高，不但导致肥胖，更容易引发高血压、动脉硬化等疾病。而菊花茶和绿茶中含有的多酚类物质可以有效地清除人体内的胆固醇，减少其在血管壁沉积的机会。
菊花茶和绿茶还能有助于改善皮肤状态。绿茶中含有的茶多酚和咖啡因可以促进身体代谢，防止皮肤干燥，延缓皮肤衰老；而菊花中含有的黄酮类物质和挥发油能够抑制皮肤炎症，具有镇静、舒缓肌肤的功效。
，菊花茶和绿茶配合饮用，不论是对身体内部的调节还是对外部皮肤的保养都能发挥很好的功效。值得一提的是，菊花茶和绿茶还有润肠通便、清肝明目等功效，因此在平时的生活中不妨尝试混饮。但需要注意的是，茶饮不宜过量，否则反而会对身体造成不良的影响。
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