菊花枸杞子泡水的功效与禁忌
2024-03-17 【 字体：大 中 小 】
菊花枸杞子是一种常见的中药材，以菊花和枸杞子为主要成分，其功效是非常广泛的。泡水喝菊花枸杞子有哪些功效？又有哪些禁忌呢？下面一起了解一下。
菊花枸杞子的功效：
1.清热解毒：菊花、枸杞子都有清热解毒的功效，可以缓解感冒、咳嗽、喉咙痛等症状。
2.美容养颜：菊花中富含维生素C和抗氧化物质，可以预防皮肤老化、斑点形成等。而枸杞子则含有多种维生素和微量元素，可以滋润肌肤，减少皱纹的形成。
3.调节血糖：枸杞子被称为“血糖水果”，能够降低血糖、改善胰岛素抵抗等问题。同时，菊花中的黄酮类化合物也有一定的调节血糖作用。
4.护眼明目：菊花中的黄酮类化合物和胡萝卜素，可以起到保护眼睛、改善视力等作用。而枸杞子则含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，也对眼睛有很好的保护作用。
菊花枸杞子的禁忌：
1.孕妇忌食：由于菊花具有散寒功效，在孕妇身体内易导致胎动过于频繁，因此孕妇应忌食菊花枸杞子。
2.感冒发热时禁用：虽然菊花枸杞子有清热解毒的功效，但是若在感冒发热时饮用，则可能会有加重病情的风险。
3.肝病患者慎食：由于菊花枸杞子具有利胆的作用，因此肝病患者饮用后可能会刺激肝胆，导致不适。
，对于菊花枸杞子泡水的饮用，不同的人群适用情况也是不同的。需要根据自己的体质和情况来慎重选择。
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