菊花泡水有什么作用与功效与作用
2024-03-17 【 字体：大 中 小 】
菊花自古以来就是一种常用的药材，在中药里被称为“菊花”，它具有多种功效，如清热解毒、凉血止血、润肺止咳、降低血压、保护肝脏等等。而泡水饮用的菊花更具有独特的药用价值。
菊花泡水的作用与功效可以归纳如下：
1.清肝明目。菊花具有多酚和黄酮类化合物，这些化合物具有抗氧化作用，有助于保护眼睛。同时，它还能够清热解毒，减少眼睛疲劳和眼病的发生。浸泡菊花水可以帮助改善眼睛疲劳，保护视力。
2.安抚情绪。菊花含有丰富的挥发油，可有效地扩张血管，放松身心，缓解疲劳，改善情绪。菊花泡水后的芳香味道非常清新，可以提供舒适的气氛，使心情变得更加愉悦。
3.降血压。菊花所含的成分可以促进心脏的舒张，降低血压，预防心血管疾病的发生。
4.解热退火。菊花还具有一定的解热、退火功效，用来治疗感冒、发烧等病症非常有效。正常人也可以多喝菊花茶来缓解体内的火气，消凉解暑。
5.促进排毒。菊花泡水可以促进体内废物的排除，减少肝脏负担，达到清肝明目、养生防病的功效。
，菊花泡水是一种非常好的中药调理饮品，它可以通过多种作用，帮助我们降低血压、清热解毒、润肺止咳、保护肝脏、
调和身心等多个方面，尤其是对于长时间对着电脑和手机的人来说，泡一杯菊花茶喝，有利于缓解眼睛疲劳和保护视力，实在是一种非常好的健康饮料。
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