可可又称‘巧克力’，是一种甜食材料，最早起源于中美洲地区。人们享用巧克力有多种原因，如口味、心情舒缓、能量补充等。但除此之外，可可还拥有一些其它的作用，下面我们来一起了解一下。

可可富含抗氧化物质。这些物质有助于减少细胞受到的氧化压力，从而保护身体健康。研究发现，通过饮用含有高含量可可的巧克力，能够降低血压和预防心脏病。这是因为可可含有一种名为‘多酚’的物质，它有助于扩张血管，使得血液流畅，从而降低心脏病的风险。另外，具有抗氧化作用的物质，也有助于预防与年龄相关的疾病，如阿尔茨海默病、帕金森病等。

可可还能促进大脑功能。一些研究表明，可可中的化合物能够促进神经元的生成，并提高工作记忆和学习能力。这对于长期进行知识输入和适应学习压力的学生群体而言，无疑是一件非常好的事情。

可可还能改善情绪。研究表明，可可中的化合物能够增加脑内一种名为‘腺苷’的物质，从而减轻疲劳和抑郁的症状。因此，吃些含可可的巧克力，能够让我们感到更愉悦，并让消极情绪得到缓解，帮助我们更好地处理生活中的各种问题。

，可可不仅是一种美味的甜食，而且拥有多种对人体有益的作用。加之，巧克力因其丰富、口感浓郁，给人带来愉悦体验，这就是为什么巧克力受欢迎的原因。只要注意适量，享用含有高可可含量的巧克力是非常好的选择。