冷水泡绿茶功效与作用
2024-03-18 【 字体：大 中 小 】
在夏天，饮用冷水泡绿茶可谓是一种清凉解渴、舒缓疲劳的方式。除了具备饮茶的好处外，冷水泡绿茶还有以下的作用和功效。
冷水泡绿茶不易氧化。绿茶中的营养素以及茶叶的色香味都与氧化有关，因此，冷泡绿茶不仅能保持茶叶的鲜香味，而且还可以保留更多的营养成分。同时，绿茶饮品可以有效地减轻口渴，去除口腔异味、降低口腔菌斑的生长，起到清洁口腔的效果。
冷水泡绿茶有利于消化。绿茶含有多种酶，可以帮助消化食物并促进代谢。而且，绿茶中的茶多酚和儿茶素可以有效地抑制胃酸和胆汁的分泌，减轻胃部不适，缓解胃酸过多引发的胃痛等症状，增加食欲。
冷水泡绿茶还有助于美容。绿茶中含有多种生物活性物质，如茶多酚、儿茶素、维生素等，这些成分能够抗氧化、抗衰老，预防皮肤衰老，同时，绿茶的茶碱成分还能够起到燃脂消脂的作用，既可以保持身材，又能够美容养颜。
，冷水泡绿茶不但具备饮茶的好处，更有着其他的作用和功效。它不仅能帮助消化，增加食欲、降低口腔异味，更可以促进新陈代谢、美容养颜。因此，在夏季，可以适当多喝一些冷水泡绿茶，使得自己更加健康美丽。
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