荔枝干与绿茶是两种具有很多健康功效与作用的食品。荔枝干是一种常见的干果，营养丰富，富含糖类、维生素和矿物质等，而绿茶含有大量的茶多酚、咖啡因和维生素等，具有清热解毒、润肠通便、强身健体等功效。荔枝干与绿茶一起饮用，不仅可以提高身体的免疫力，还有以下几个方面的作用：

1. 缓解饥饿感：荔枝干和绿茶都含有较高的纤维素，有很好的饱腹感，能够让人感到饱足并缓解饥饿感，减少不必要的食物摄入。

2. 促进消化：荔枝干和绿茶都有助于促进消化，绿茶具有增加胃肠道蠕动的作用，促进食物在肠道中的运动；荔枝干中所含的纤维素能够帮助排便，改善便秘。

3. 降低血糖：糖尿病患者可以适当食用荔枝干和绿茶，因为它们对降低血糖具有较好的效果。荔枝干中所含的多酚类化合物可以减缓人体对糖类的吸收，从而控制血糖升高；而绿茶中的茶多酚，则可以提高人体的胰岛素敏感性，有助于降低血糖。

4. 提高免疫力：荔枝干和绿茶都具有一定的抗氧化作用，能够清除自由基，提高人体的免疫力。荔枝干中所含的维生素C也可以促进人体免疫细胞的形成和增殖，起到强化免疫系统的作用。

，荔枝干和绿茶具有很多的健康功效和作用，适当食用对人体非常有益。但需要注意的是，过度食用会对人体产生不良的副作用，应根据自身的情况适量食用，才能真正实现预防疾病、强身健体的效果。