灵芝是一种常见的药用菌，具有很多神奇的功效。灵芝绿茶则是利用灵芝和绿茶的特点，结合而成的一种饮品。将灵芝绿茶泡水可提供人体所需要的多种营养物质，以下是灵芝绿茶泡水的功效。

灵芝绿茶泡水具有强化人体免疫系统的功效。灵芝中含有多种活性成分，其中最突出的是β-葡聚糖。这种物质可以刺激人体免疫系统，从而提高人体抵抗力，预防疾病发生。而绿茶中含有的茶多酚和维生素C等成分也有类似的作用，加强人体免疫力。

灵芝绿茶泡水还可以帮助降低血液中的胆固醇含量。灵芝中的三萜类物质可以促进胆汁酸的合成，加速胆固醇的代谢，从而降低血液中的胆固醇含量。而绿茶中所含的茶多酚则可以抑制胆固醇氧化，减少胆固醇的变质分解，从而有助于降低血液中的胆固醇含量。

灵芝绿茶泡水还具有清热解毒的功效。灵芝中的多糖和三萜类物质可以增强人体抗氧化能力，从而帮助清除体内的自由基，净化身体。而绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质也有类似的作用，有助于清除体内有害物质，起到排毒作用。

另外，灵芝绿茶泡水还可以提高人体的新陈代谢率，加速脂肪燃烧，有助于减肥。还可以起到补血益气、益肝明目等作用，对身体有很好的保健作用。

，灵芝绿茶泡水的功效多多，但也要注意适量。同时，为了更好地发挥功效，最好选择质量较高的灵芝和绿茶，泡制时时间也要掌握好。