问：普洱茶的区分有哪些？

答：普洱茶主要分为生茶和熟茶两种，其中生茶是指新鲜茶叶加工后直接颗粒散茶销售，未经过任何发酵处理的青绿色茶叶；而熟茶是指将生茶经过人工或自然微生物发酵处理后而制成的红褐色茶叶。

问：生茶和熟茶的功效有何不同？

答：生茶和熟茶的功效区别非常明显，除了茶氨酸、儿茶素、茶多酚以外，翻译及其相关化合物也是普洱茶中的活性成分之一，它能帮助人体降低脂肪含量，调节血脂、血糖、血压等身体状态，从而具有减肥、降脂、降血能等多方面的功效。不过，由于生茶并未经过发酵，所以其功效相对熟茶来说较为温和。

而熟茶则特别适合中老年人饮用，它含有更多的醇类物质，能够缓解消化不良、胃酸过多等问题，并起到保护肠胃的作用。因为熟茶经过了较长的时间贮存及发酵过程，其所含的茶多酚数量减少，而微生物发酵作用却增加，形成了独特的风味与香气，长期饮用还有调节肠胃的功效。

问：如何选择生茶和熟茶？

答：选择普洱茶，需要考虑个人的口味和饮茶目的。如果是喜欢温和口感的人，可以选择生茶，同时应注意选购新鲜储存的茶叶，避免因过于陈旧而产生苦涩味道。而如果是需要保健养生的人，则可以选择熟茶，其所含的有益菌群与营养成分更高。无论选择生茶还是熟茶，都应该选择正规有信誉的茶庄或厂家，保证出售茶叶的品质与安全性。