高山野生茶的功效
2024-02-15 【 字体：大 中 小 】
高山茶是指生长在海拔1200米以上的茶树，由于其生长环境独特，土壤营养丰富，水质纯净，气候寒凉潮湿，温差较大等生态特点，是世界茶叶极品之一。高山茶不仅品质上乘，而且其营养成分也更加丰富和有益。
高山野生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等多种有益物质，并含有茶多酚总量高达30%以上，其中以茶多酚、咖啡碱和氨基酸功效最为显著。茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够降低人体内对有害氧化物的反应，减少自由基损伤对DNA和细胞膜的威胁，长期饮用可起到延缓衰老、养颜美容的作用。而咖啡碱也能够促进蛋白质合成和利用，加速糖、脂肪、蛋白质的代谢，有助于减肥和燃烧体内脂肪，提高身体的代谢率。
高山野生茶还富含氨基酸，其中以茶氨酸含量较高，茶氨酸能够刺激神经系统，增加大脑对刺激的敏感度，提高注意力和记忆力。另外，茶氨酸还具有一定的镇静作用，能够缓解焦虑、紧张、抑郁等问题，增强心理抵抗力，调节情绪。
，高山野生茶不仅香气四溢，口感醇正，营养价值高，且具有很多有益的功效，适合广大茶友饮用。
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