黑苦荞茶的功效与禁忌
2024-02-21 【 字体：大 中 小 】
黑苦荞茶是一种用黑苦荞芽叶制作而成的茶叶。它的香味独特、口感浓郁，而且具有多种药用价值。下面我们来了解一下黑苦荞茶的功效与禁忌。
功效：
1.降低血脂：黑苦荞茶中富含茶多酚，可以帮助降低血脂，减少胆固醇的吸收，预防高血压、冠心病等疾病的发生。
2.防癌抗癌：黑苦荞茶中含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚，可以有效抗氧化、延缓衰老、防治癌症。
3.消除疲劳：黑苦荞茶中含有咖啡因等物质，能够提神醒脑，消除疲劳。
4.减肥瘦身：黑苦荞茶具有低卡路里、低脂肪、低糖、高纤维等特点，可以帮助减轻体重。
禁忌：
1.孕妇禁止喝：黑苦荞茶中含有咖啡因、茶碱等物质，孕妇饮用后可能引起流产或胎儿畸形等问题，因此孕妇应避免饮用。
2. 喝茶过量：饮用黑苦荞茶要适量，过量易引起心慌、手抖、失眠等不适症状。
3. 肠胃不适：黑苦荞茶中含有较多的鞣酸，对胃肠黏膜刺激较大，因此肠胃不适者应谨慎饮用。
，黑苦荞茶具有多项营养价值和药用价值，但也有些注意事项需要注意，只有在正确的饮用方法下才能发挥应有的功效。
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