白茶的功效与及禁忌
2024-01-31 【 字体：大 中 小 】
白茶是中国的一种传统名茶，属于轻发酵茶类，具有很高的营养价值。其功效主要包括促进消化、增强免疫力、降血脂、预防肝癌、防衰老等，是一种非常适合国内茶友饮用的保健茶。
白茶富含多种氨基酸、茶多酚和人体必需的微量元素。特别是富含一种被称为“茶多酚儿茶素”的物质，对抑制癌细胞生长具有很大的作用。茶叶中还富含各种酶类，能够有效的促进人体的新陈代谢以及增强免疫力。
而禁忌方面，饮用白茶也是有一些禁忌的，比如：一、孕妇、产妇及婴儿不宜饮用白茶，因为茶叶中含有咖啡因多余其他茶叶；二、白茶所含的异黄酮相对较多，同时也属于一种天然苯酚，过量饮用会导致身体中毒；三、白茶中含有一种酸性物质碳酸，饮用过多会对胃黏膜造成损害，易导致胃炎等胃肠疾病，在饮用白茶时要适量饮用。
，白茶作为一种优良的保健茶，在饮用的同时，也要掌握茶之禁忌，这样才能更好地发挥其保健功效。
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