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红茶卷的功效

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2024-02-23 【 字体:

红茶卷,是一种又香又甜的糕点,但是你知道吗?它还有不少的营养和功效。

红茶卷的功效

红茶卷的主要原料是面粉、糖和红茶,红茶是一种大量含有咖啡因和多酚的茶,这样一来,红茶卷也就拥有了咖啡因和多酚的功效。咖啡因是一种可以刺激中枢神经系统的化学物质,它能提高人的警觉性,调节心脏跳动等生理反应。而多酚则是一种天然的抗氧化物质,它可以减缓细胞老化,提高人体免疫力。

红茶卷的热量也不高,100克仅含有约400卡路里,相比于其他甜食来说算是比较低的。而面粉和糖也可以提供人体所需的碳水化合物、蛋白质和能量。

,红茶卷是一种不仅好吃,而且有营养的零食。如果你在办公室或者学习时感到疲劳,不妨吃一块红茶卷,它能够给你带来一定的提神效果,让你更好地应对紧张的工作或学习。当然,红茶卷还是应该适量食用,不能过多地摄入热量和糖分。

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